28万个问题
34万个问题
21万个问题
18万个问题
89万个问题
30万个问题
少吃或不吃油腻的.难消化的食物
一、 合理膳食 1. 饮食对于高血压的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低。 2. 高血压患者的饮食宜忌: ①碳水化合物食品: 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。 ②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐) 应忌的食物---脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品(香肠) ③脂肪类食品 适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱 应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼 ④维生素、矿物质食品 适宜的食品---蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜)水果类(苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜) 海藻类、菌类宜煮熟才吃。 应忌的食物---纤维硬的蔬菜(牛蒡、竹笋、豆类) 刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜) ⑤其他食物 适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料 应忌的食物---香辛料(辣椒、咖喱粉) 酒类饮料、盐浸食物(成菜类、成鱼子) 酱菜类、咖啡 3 高血压病人应注意的饮食习惯 ① 首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。 ② 限制脂肪的摄入。烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用。 ③ 适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入。 ④ 多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品:牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心、肝、肾脏的负担。 ⑤ 限制盐的摄入量:每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留。 ⑥ 多汔新鲜蔬菜,水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两。 ⑦ 适当增加海产品摄入:如海带,紫菜,海产鱼等。
当归、薏米、山楂、螃蟹、咖啡、茶,其它的我就不太清楚了.
螃蟹`反正寒的东西都不可以吃
指导意见: 不要吃不消化和油腻的或生冷辛辣食物.吃稀饭最好,饮食要清淡,多喝水,补充充足的水分。
病情分析: 白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征,是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症 指导意见:完成导入问答审核 尽量避免服用维生素C,少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。吃含铜丰富的食品,若体内铜离子含量增高,黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。
腹泻,不要吃生冷油腻不容易消化的东西。不要暴饮暴食。必要时需要禁食。
怀孕期间其实没有绝对的饮食禁忌,只要保持饮食均衡就好了,多吃新鲜水果和蔬菜,多喝牛奶补钙就好了。
这个是有很多的螃蟹也是不可以吃的
这些禁忌是:猪肉忌荞麦、鸽肉、鲫鱼、黄豆;羊肉忌醋;狗肉忌 蒜;鲫鱼忌芥菜、猪肝;猪血忌黄豆;猪肝忌荞麦、豆酱、鲤鱼肠子、鱼 肉;鲤鱼忌狗肉;龟肉忌苋菜、酒、果;鳝鱼忌狗肉、狗血;雀肉忌猪 肝;鸭蛋忌桑椹、李子;鸡肉忌芥末、糯米、李子;鳖肉忌猪血、兔肉、 鸭肉、苋菜、鸡蛋。
螃蟹,辣的,冷的,过夜的
像螃蟹甲鱼不能吃,可以做孕妇体操
老母鸡别吃,那个是回奶的,如果想下奶的话要用小公鸡熬汤,千万别用老母鸡
不要螃蟹、薏米、山楂、重辣,还有香料,必须吃叶酸,防止胎儿畸形,严重的是流产哦。
这个不可以吃辣的凉的还有就是一些垃圾食品
螃蟹最好别吃,山楂也别吃,其他的没有什么东西是不能吃,我是这么认为的,因为我的整个孕期都没有怎么介口,但是一定要控制量,不管多好的东西都不能多吃,要注意饮食均衡,啥都吃一点,但是最后还是取决于你个人的体质。
宝妈, 这个需要禁忌的食物挺多的哦,一些寒凉的食物,例如螃蟹、薏米等,还有湿热的食物,例如芒果、菠萝等,还有冰冷的食物都是不能吃的哦.
汉民沾过嘴的东西,回民不沾嘴。因此回民私人的杯子和餐具,汉民不要随便取用。我一个同学就不小心随便用了一个回民同学的瓶子喝了口水,那个回民同学脑袋上实在没长字儿,然后回民同学就一脸不快的当着面把瓶子扔了,让大家非常尴尬。我觉得回民既有权要求别人照顾他们的民族感情,也应该照顾别人的民族感情,尊重应该是相互的。大家生活在一个大家庭里,都应该彼此融合包容,回民我行我素的强调自己的差异,其实也是不文明行为。
孕妇禁忌的食物有桂圆、薏苡仁、螃蟹、甲鱼、海带、热性香料、马齿苋、久存土豆、杏仁、山楂,严重的容易流产,
加载中...
提问