红糖姜水怎么熬制求方法
如果想达到较好的效果,还是把生姜和红糖一起加到水里,煮开后饮用。一般红糖添加量为30克左右,生姜根据个人口味添加,水200ml左右。煮开后沸一会,得到100-150ml的红糖水,在冷却到60度左右饮用最佳。
再提供给你两种做法,希望对你有帮助~
(1)
最简单的:
姜切成片或丝,与红糖和水一起煮,水开后再煮10分钟左右
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(2)
好一点儿的:
原料:
红糖、金丝枣、姜。
做法:
1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;
2、注入适量清水(用矿泉水最好);
3、盖上盖子,炖煮半个小时即可。(我是直接放到蒸锅上隔水蒸的)
小提示:
1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好,用普通红枣、滩枣也可以;
2、如果没有时间的话,直接把几种材料用热水泡着喝也可以;
3、适当服用即可,多喝容易上火;
4、经期不要服用,以免血量过多;