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让宝宝多吸,自己多揉,揉通乳腺就好了
用热毛巾敷,宝爸烫的快拿不住,敷上去,宝妈却只感觉温温的,所以尽可能的热!!!
多喝下奶的汤水,猪蹄黄豆汤,鲫鱼汤,鲤鱼黄豆汤,豆腐汤,这些都行的,可以下奶,喝点小米粥,吃饭时汤汤水水下奶才快,要让宝宝多吸的
让他吸,我宝宝整天挂在我身上,一天到晚吸
亲 都把奶水挤空了再加上营养跟不上的话 根本就不会有奶水了 建议多用手按摩乳房 喂奶前用热水敷 多让宝宝吸 自己要有信心才行
开始的几天都要多多喝下奶的汤汤水水的,花生猪蹄汤,鲫鱼汤,鸡汤都是很好的下奶汤,还有就是要让宝宝勤吃才能促进乳汁分泌的。
一是宝妈要多喝汤,特别是鲫鱼汤、猪蹄汤或骨头汤之类,可以加入通草一起熬汤,每天坚持多喝一些,对促进乳汁分泌非常管用,另外多吃丝瓜,这也是下奶的好食材。二是多让宝宝裹妈妈的乳头,有助于促进乳腺分泌功能,乳汁也会越裹越多。
你好,产后就要多煲汤喝才行,喜欢吃新鲜鱼头煲豆腐一起也很下奶的。
可以买点通草炖猪蹄,鲫鱼汤也可以多喝点,汤一定要多熬一会,最好把汤熬的白白的。
我做月子这十来天,天天喝鸡汤下米酒,然后最近三天才一直母乳,要多喝汤,多吃肉,多让宝宝吸。
多喝汤 熬小米粥吃 吃驴胶补血颗粒(九芝堂)
奶水不足的话可以多让宝宝吮吸这样的话可以很好的刺激奶水分泌,然后可以多喝一些有营养的汤水也是很好的,如果没有做的话需要添加配方奶
熬醪糟鸡蛋放红糖,一天喝三次,鲫鱼汤,我宝宝才4天,奶水顺着往下流
通草猪蹄汤,也可以找催乳师。鲫鱼汤,反正多补补
可以先喝些下奶汤像花生炖猪蹄汤还有鲫鱼豆腐汤都是可以的,宝妈要是觉得奶水没多少的时候一定要让宝宝多吸吸,吸不出来也要多吸吸这样帮助还是满大的,不过也要保证睡眠足够,要不然奶水也会减少的
您好,我们建议平常多煲点汤喝喝。
你去药店买通草回来煲鲫鱼汤喝,跟花生猪蹄汤,我都是喝这些的就有奶水了,
我也没有,又有点涨奶,挤出来是清水,我又是双胞胎宝宝,一个吸两口就没了,好着急[激动]
这个我不知道!你可以喝鲫鱼汤!!实在不行就买国外好的下奶的
喝米酒/醪糟
这个亲可以选择混合喂养的,这样也不要心急的,一边催奶,一边试着喂一些奶粉,不要强迫,在奶粉里面加一些清火宝看看吧。
可以炖些鱼汤,或是猪蹄炖花生汤。晚上可以熬些小米,红枣,花生汤,喝着很好的。
喝多汤,每天换着各种下奶的汤,花生猪脚汤,鸡汤,鲫鱼汤,木瓜汤等,熬时间就一点浓一点,一天多喝几次。这些都不凑效的话只能添加奶粉了,宝宝营养重要啊
在乳头上擦掉香油
带宝宝赚点外快,有电脑就可以,时间自由不耽误带宝宝还不错,一天几十块钱赚的不多,但至少不是骗人的就知足了,宝妈们有兴趣可以百度搜索【惜时白居报名处】,我也在做的,觉得不错所以给宝妈们分享下。
多喝点鲫鱼汤,还有猪蹄炖花生,让宝宝多吸唆也能促进产奶
月子里奶水少是营养不足,气血不足引起的一定要增加营养。只有把气血补上去才有奶水。
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