饮料什么的最好我现在不知道喝什么
首先,需要明确的一个概念,那就是人属于杂食生物,也就是说没有一种食物能够完全能够满足人体生理活动所需要的各种营养物质,所以,不能说喝什么最好,最好注意生活中饮食的多样性,不偏好,注重身体营养物质的全面摄入。
其次,需要明确的第二个概念,那就是人生存在有动物、植物、微生物等组成的生物圈中,人只有更好的贴近自然,才能生活的更好。因此,喝饮料也要尽量的贴近自然,现在很多知名品牌的饮料完全符合食品安全要求,都可以放心饮用,但不规范的品牌选择的时候要慎重。
第三,需要明确的第三个概念,饮料,越自然、天然的越好。如果你所选择的饮料,为天然植物榨汁或用水提取、或来自天然饲喂的动物(如奶牛)的自然分泌,只是通过人工加工实现食品安全的要求,不加入任何的人工添加物,这是最好的饮料。
以上,欢迎各位朋友评论。