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老年性高血压是指年龄>65岁，血压持续或 3个不同日血压多140/90毫米汞柱者。由于其机体各脏器老化，处于渐进性衰退阶段，所以老年人血压具有以下特点：(1) 老年人患高血压，症状多不典型或无明显症状，往往发生中风或急性心肌梗死时才发现高血压。(2) 血压以收缩压升高为主，脉压增大。(3) 血压波动大:活动时高，安静时低；冬季偏高，夏季偏低。这主要是由于老年人血管内压力感受器调节血压的敏感性减退。(4) 易发生体位性低血压。老年人患高血压后并发症常增多。患者往往合并有高血脂、糖尿病、高尿酸血症、肥胖症等，病等。老年性高血压在治疗上也有讲究，降压目标有所不同，年龄65岁及以上者，应逐步降压达标，收缩压可降到150毫米汞柱以下，如患者一般情况较好，能耐受，可降到140毫米汞柱以下。大于 80岁者，血压目标为<150/90毫米汞柱。糖尿病患者，舒张压可降到80 ~ 85毫米汞柱。在治疗老年性高血压时必须注意以下几点：(1) 首先要做好血压的监测工作。由于老年人的血压波动大，特别是在更换一种新药时，要勤测血压，待血压相对稳定后，可定时测量血压，以便指导用药。降压的幅度不要过大，以渐降为好。(2) 要按时、按量服药，使血中药物浓度均衡。由于老年人调节血压的敏感性减退，要严防发生体位性低血压。(3) 由于老年性高血压并发症多，因此必须综合治理。高血脂、糖尿病、冠心病等也必须统筹兼顾治疗。(4) 无症状也要服药，降压达标后，要维持治疗，不要停药。
老年性高血压患病率很高，约占50%，其中多数为单纯收缩期高血压
随着年龄的增长，人们高血压病患病率逐渐增加。60岁以上老年人中，40%〜45%有高血压病，其中半数是单纯性收缩期高血压。现已证明，收缩压升高与舒张压升高一样，对老年人有同等危险性，故应重视老年性高血压病的防治。
有下述特点：血压波动大主要因为老年人的压力感受器官调节血压的敏感性减退。老年髙 血压患者在24h之内常见血压不稳定、波动大，因此不能以1次血压测量结果来判定 血压是否正常，每天至少常规测量2次血压。如果发现患者有不适感，应随时监测 血压。易发生体位性低血压体位性低血压主要表现为头晕目眩，站立不稳，视力模 糊，软弱无力等，严重时会发生大小便失禁、出汗甚至晕厥。多见于体位突然发生变 化以后，血压突然下降。此外，老年人对血容量不足的耐受性较差，任何导致失水过 多的急性病、口服液体不足以及长期卧床的患者，都容易引起体位性低血压。易发生心力衰竭由于以收缩压升高为主，故可加重左心室后负荷和心脏做功，心肌肥厚以及心脏收缩与舒张功能受损比较明显，故易诱发心力衰竭。
B 保持标准体重 临床实践证明,肥胖或超重者至少有60 %发生高血压。肥胖人患高血压病率是同龄组体重正常者的3倍。体重每增加12. 5 kg ,收缩压可上升10 mmHg ，舒张压升高7 mmHg。反之,体重减轻,血压也相应下降,并可增加降压药的效应。因此,高血压病人应逐步控制体重在标准范围内,每周体重减轻1kg 为宜。日常饮食中应减少脂肪和碳水化合物的摄入量,以保持标准体重。
得了高血压后仅靠食疗已不能控制血压，但高血压食疗是重要的辅助治疗的项目，时间长了就会显现出它的疗效。下面介绍一组高血压方法，对高血压初期尤其有效： 1 、清早起来一杯冷开水约 1000ml ，这样可以使一夜失去的水份得以补充，可使血液至少六小时变淡，直接减轻心脏和血管的压力。还能使动脉粥样斑块液化。 2 、限盐早餐或无盐早餐 限盐和无盐可以使血液粘度变淡，并有利于肾小球滤过，大量排尿又可以使钠排出体外，达到降压的目的，高血压初期，医生给患者开出双氢克尿塞等利尿的药物，机理就是利尿排泄，减少血溶量达到降压目的。 3 、清淡饮食 食物中少吃煎、炒、油炸食物，多吃蔬菜和利尿降脂的食物，如冬瓜、煮黄豆等，多吃植物油，少吃动物油。 4 、控制总量 不管什么食物，你都得控制到半饱和八成饱的份上，并不靠零食补充。 5 、配合其它辅助药物 药物疗法我推荐爸妈福@康平枕，一般一个月就可以使血压逐渐的平稳。 能按照上述方法坚持一段时间以后，您可能就不需要高血压治疗药物了。
一般低血糖的话就要注意饮食,热的话就要马上吃东西,早餐一定要吃,高血糖的话就是所有甜的东西都是不能吃的
会生出个糖娃娃 怀孕期间一定要注意血糖，血糖高对孕妇和胎儿都不好，甚至有生命危险. 研究说，若孕妇血糖水平较高，则未来宝宝的血糖水平可能会偏低，胰岛素水平可能会偏高。这将增加孩子长大后患肥胖症、糖尿病、高血压的风险。这项研究认为，眼下公认的孕期糖尿病血糖水平警戒线，即每百毫升95毫克，仍不是一个安全数值，应把它降为每百毫升90毫克更为合适。 高血糖除了影响母亲健康，对下一代的生长发育也构成严重危害。引起糖尿病除易引发孕妇感染、流产、早产、死产、羊水过多外，还会因母体血糖水平过高、体重过多增加而造成胎儿巨大，从而导致分娩困难，增加难产、手术产、新生儿产伤、产后出血发生的几率。 孕期妇女最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定，并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。孕妇平时更应合理安排饮食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素食品，注意维生素、铁、钙补充。 水果的补充最好是在两餐之间，每日最多不能超过200克，并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黄瓜等，千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。 更多关于孩子的信息看
亲你好,一般高血压高血糖需要注意饮食上清淡点多吃蔬菜水果,少吃辛辣油腻刺激性的食物。
中老年经常散步有哪些注意事项？ 1、体弱的老人柱根拐杖 身体虚弱的老人平衡力较差、重心不稳，行走时稍不小心可能摔倒，尤其在晚上散步时，尽量有支撑物保持身体平衡，比如拄根拐杖。这样，散步时可以适当将手臂甩开幅度大些，步伐迈大些，散步速度也由慢到快，使全身器官都参与到运动中来，促进新陈代谢。 2、体胖的老人延长距离 建议体胖的老人多走一段距离，延长散步时间至一个半小时左右，每天保证两次散步，不但有助于消耗体内多余的热量，还可以促进血液循环和新陈代谢，改善心脏的功能。 3、患高xue压别选早晨 心血管不好或患高xue压的老人散步时，不要背着手、驮背，挺胸抬头，尽量全脚掌着地，微微收腹，自然摆臂，以免压迫胸部，影响心脏正常功能。步伐应以中慢速为宜，不要太急，避免血压升高。 4、患冠心bing步速要慢 患冠心bing的老人应多留意心率。散步的合适心率为每分钟不超过“170-年龄”。 5、患糖尿bing不能饿肚子 饿肚子散步容易导致低血糖，患糖尿bing的老人尽量在饭后30分钟或1小时散步。
因为是老年人，治疗要特别注意避免毒副作用。因此不推荐药物治疗。可以使用负氧离子疗法。空气负离子有降低血压的治疗作用，而正离子作用相反，可使血压升高。吸入负离子后，负离子通过神经反射和体液作用，扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量，使周围毛细血管扩张改善心肌的功能，调整心率使血管反应和血流速度恢复正常，缓解心绞痛，恢复正常血压。通过心电图x线记波摄影等研究证明，负离子可改善心功能和心肌营养不良状况。需要注意的是只有生态级小粒径负氧离子才能够轻易进入人体，发挥作用。
要进行治疗和饮食方面也要注意一下。
病情分析： 你好，高血压患者控制饮食最重要。 指导意见： 建议你平时要低盐低脂饮食，饮食要清淡，要戒烟限酒，可以喝些绿茶，适当锻炼，这有利于降压。 医生询问： 你血压多高？平时服用什么药物？
吃点天麻吧，天麻降血压呢，又是温补。
感冒与中老年人自身免疫力下降不无关系。感冒并没有特效药可言，中老年人可以通过食物和药物的配合，驱逐感冒病毒，重获健康身体。中老年感冒患者可在饮食上做如下调节：(1 )补充足够的水分。多喝酸性果汁如山楂汁、称猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等，以促进胃液分泌，增进食欲。(1) 饮食宜清淡、稀软、少油腻，如白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等。高热、食欲不好者，适宜流食、半流食，如米汤、蛋花汤、豆腐脑、豆浆等。流感高热、口渴咽干者，可进食清凉多汁食物，如莲藕、百合、荸荠等。(3 )多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。这样可补充由于发热造成的营养素损失，增强抗病能力。蔬菜、水果能促进食欲，帮助消化，同时可补充人体需要的维生素和各种微量元素，补充因感冒食欲不振所致的能量供给不足。风寒感冒，可多食生姜、葱白、冬瓜、丝瓜、黄瓜等；邪热稍平时，则宜多食番茄、藕、柑橘、苹果、杏、鸡蛋、枇杷、甘蔗等。(1) 风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮；风热感冒发热期，忌用油腻荤腥及甘甜食品；风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、羊肉等热性食物；暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过咸
普通感冒患者有以下饮食注意事项： （1）增加：新鲜的水果、蔬菜和用它们榨的 果汁；辛辣味药草（如卡宴辣椒和生姜等， 可以温暖身体、杀灭病毒）；液体的摄入（每 天至少饮用8大杯水、果汁或药草茶)。 （2）拒绝：动物蛋白（消化肉类和乳制品中 的蛋白质需要大量能量，不如将其省下来用 于身体的恢复)。
1、三餐饮食安排应少量多餐，避免过饱。 2、低盐。每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙； 3、高钾。 富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，所以多吃包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等。310 4、鱼。 5、果蔬。补充钙，钾、铁、镁等 6、补钙 7、补铁。多吃豌豆、木耳等富含铁的食物，不但可以降血压，还可预防老年人贫血。 8、饮水，尤其喝绿茶效果更好
病情分析：银屑病患者平时可以注意很多问题，以预防复发</br>意见建议：1 禁止喝酒； 2 预防感冒嗓子疼。若是出现感冒嗓子疼，应立即去开些抗生素口服； 3 注意锻炼身体，以增强免疫力，预防复发。 4 尽量不吃西药，西药对于牛皮癣是治标不治本的。
(1) 评估和降压目标:确诊高血压患者应根据其危险因素、靶器官受损及相关的临床情 况做出危险性分层。高危和极高危患者应立即开始药物治疗。老年ISH患者需要药物治 疗。由于老年人血压降低难度大，故老年人的收缩压目标为降至150mmHg以下，如能耐 受，还可进一步降低。 (2) 非药物治疗包括:戒烟限酒、控制体重、合理膳食(每日摄入氯化钠应少于6g)、增加 体力活动和保持心理平衡。 (3) 药物治疗:六类常用降压药物分别为利尿剂、(3受体阻滞剂、钙通道阻滞剂（CCB)、 血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)、血管紧张素n受体拮抗剂（ARB)和ai受体阻滞剂。降 压药物选择应采取个体化原则，但应从小剂量开始，缓慢降压，警惕直立性低血压、认知力降 低和电解质紊乱。利尿剂减少脑血管和心血管病危险，能被用做一线药物。小剂量联合用 药很适合于这一人群，其优点是减少了剂量依赖性的副作用，减少了需要服用的药片数。
吃余甘果粒，余甘果多高血压功效显著，我朋友的父母一直配合降压药吃，效果很好
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