经期前头痛有治么？

    在日常生活中，有部分食物可引起抵抗力较弱者偏头痛，甚至有些食物会让偏头痛者体内的血管或神经起变化，专家们为我们提供了这方面的资讯，主要如下： 
乳制品：包括脱脂或全脂牛奶、羊奶、乳酪、优酪乳等； 
巧克力：巧克力不仅容易发胖，它含有干酪氨，这是引起偏头痛的主要可疑物； 
肉类：包括牛肉、猪肉、鱼肉及火鸡肉等； 
水果：包括柑橘类、苹果、香蕉； 
小麦：包括精制面包、面食； 
饮料：某些饮料和添加物也可能引起经期偏头痛，包括含酒精的饮料如各种高浓度白酒及红葡萄酒；含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和茶。
    如果每天饮用含大量咖啡因的饮料，人的血管将扩张，容易引起经期偏头痛。[收起]

经期前头疼，要注意睡眠，一定要休息好，这是最重要的，还有就是要平时多运动一下，促进血液循环，平时喝点益母草颗粒。头痛经常是由于脑供血不足导致的，所以要运动运动最重要。[收起]

月经是女性正常的生理现象,可经期头痛给女性带来生活上的不便与心里上的负担.对该病的预防甚为重要.其中含奶酪丰富的食品如牛奶,冰淇淋,腌制的肉类,以及咖啡,巧克力,均能诱发头痛发作,对于以上的食品,头痛病人尽可能避免.中医认为,公鸡,螃蟹,虾等食品能动风而使肝阳上亢加剧头痛发作,所以选食品时力求食品清淡,新鲜,避免辛辣,刺激之品,学会控制自己的情绪,保证充足的睡眠,防止过劳. 
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