我是老师,怎么保护嗓子啊,上课太多了
一楼的话很有道理:“尽量避免吼,不要试图通过提高嗓音来吸引学生的注意力”——“随风潜入夜,润物细无声”。在确保课堂纪律的前提下,反而轻声慢语更能让学生集中精力听讲。别什么都去讲,搭建好平台(设计精辟的问题)让学生的脑筋动起来。他们在讲,你就不用讲了。话说的少了,嗓子吗,就得以休息啦。
一般只要少食辛辣刺激食物就可以了,另外一定要保持心情舒畅,保持一个良好...
咽喉炎主要是不吃太辣和咸的以及油腻的食物,宜清淡饮食,并且多喝水,少说...
你好,早期鼻咽癌可能会造成不经意流血,干燥,口渴