黄豆和花生米能一起磨豆浆？

黄豆和花生米能一起磨豆浆吗

2018-04-06 03:07:29 举报

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匿名

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2018-04-06 10:38:59

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你好，可以的，黄豆中含有蛋白质，钙，磷，核黄素，卵磷脂等，可以防止血管硬化，促进骨骼发育，增强机体免疫，    花生中含...[展开]

你好，可以的，黄豆中含有蛋白质，钙，磷，核黄素，卵磷脂等，可以防止血管硬化，促进骨骼发育，增强机体免疫，    花生中含有十几种氨基酸，有延缓衰老，健脑益智，促进生长发育的作用，只要食材的好的，无发霉等异样，不会有什么危害的，[收起]

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2018-04-06 08:38:59

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你好!黄豆含有优质的蛋白质及丰富的钙，花生含多不饱和脂肪酸营养价值也较高。    两者可以一起打豆浆，但是花生不宜放很多...[展开]

你好!黄豆含有优质的蛋白质及丰富的钙，花生含多不饱和脂肪酸营养价值也较高。    两者可以一起打豆浆，但是花生不宜放很多，同时，也可以将核桃、杏仁等其它坚果和黄豆一起打豆浆。[收起]

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