臀部肌肉酸疼怎么治？

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2019-03-06 16:37:07 举报

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匿名

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    你好，单从你描述的情况，还难以确定的你的病因是什么。临床上，能够引起臀部疼痛的疾病很多，需要结合其它症状才能确定。
     比如说：
     臀上皮神经炎：疼痛常出现于腰、臀、大腿部，很少超过膝关节。
  
     坐骨神经痛：臀部疼痛,腿有疼痛及麻木感，最重要的是从臀部向腿上有放射感。  
     梨状肌综合症：臀部梨状肌部位肌肉紧张、痉挛、疼痛或反射下肢痛者。 
     臀部肌肉损伤劳损：疼痛局限于臀部，劳累后加重，休息后减轻。
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    你好，单从你描述的情况，还难以确定的你的病因是什么。临床上，能够引起臀部疼痛的疾病很多，需要结合其它症状才能确定。
     比如说：
     臀上皮神经炎：疼痛常出现于腰、臀、大腿部，很少超过膝关节。
  
     坐骨神经痛：臀部疼痛,腿有疼痛及麻木感，最重要的是从臀部向腿上有放射感。  
     梨状肌综合症：臀部梨状肌部位肌肉紧张、痉挛、疼痛或反射下肢痛者。 
     臀部肌肉损伤劳损：疼痛局限于臀部，劳累后加重，休息后减轻。
  
           因此你最好到医院做个详细的检查，选择的科室是针灸科。针灸科常见的很多疾病都可引起臀部疼痛，只要找到病因，通过针灸理疗来治疗，效果还是不错的。    同时注意臀部保暖，避免着凉、过度劳累；改变不良生活、工作习惯，如长时间坐位；加强锻炼等，可在一定程度上防止疼痛发作。
  保持乐观平和的心态，对疾病的康复很重要，特别是随着疼痛时间的延长，易出现失望、消极情绪，这样不但不利于疼痛的消除，反而会使痛觉更为明显。
     祝您早日康复！。[收起]

2019-03-06 17:16:04 0 评论

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2019-03-06 17:21:14

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长期伏案工作趋势会导致颈椎腰椎疾病，从而引起胯部肌肉疼痛，最重要的是注意平时的生活习惯，工作10分钟后可以适当站起来运动...[展开]

长期伏案工作趋势会导致颈椎腰椎疾病，从而引起胯部肌肉疼痛，最重要的是注意平时的生活习惯，工作10分钟后可以适当站起来运动一下，工作之余多参加体育锻炼，可以找中医按摩。[收起]

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2019-03-06 17:19:23

48 评论

    发觉肌肉酸痛,那说明您的负荷量已经对肌肉产生了刺激!!肌肉的生理生化指标都发生了变化。 稍做休息和拉伸后,可以根...[展开]

    发觉肌肉酸痛,那说明您的负荷量已经对肌肉产生了刺激!!肌肉的生理生化指标都发生了变化。 稍做休息和拉伸后,可以根据练习的项目和强度进行后续的练习。可以更好的刺激肌肉,锻炼肌肉的适应性和耐力。
   但也不能过量,避免拉伤肌肉。同时在训练后做好必要的放松,因为第二天肌肉还会有延迟性肌肉酸痛现象的出现。     建议：运动前最好能慢跑一会,至少也要让身体活动发热然后再做练习。
  
  练习结束后也要,放松,给自己按摩一会。现在这个情况呢,也可以选择慢跑,加速体内乳酸的代谢,同时提高体温让粘连的肌肉得以放松。可以选择泡个澡!延迟性肌肉酸痛是正常的,不过今后要注意锻炼的方式方法哦!预热和放松很重要的 。[收起]

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2019-03-06 17:07:23

17 评论

你这多半是腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛，建议先做cT检查，然后针灸治疗

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2019-03-06 16:51:10

47 评论

问题分析：你好，初步诊断为臀大肌劳损的病变发生，多因外伤撞击，劳累过度，负重受凉等因素，导致了臀部的肌肉软组织过度的牵拉...[展开]

问题分析：你好，初步诊断为臀大肌劳损的病变发生，多因外伤撞击，劳累过度，负重受凉等因素，导致了臀部的肌肉软组织过度的牵拉，组织充血水肿，增生粘连，肌酸增高，引发了酸痛不适的症状发生。意见建议：建议静养休息，避免劳累，饮食上多吃温补类食物，少吃生冷及辛辣等刺激性食物，并进行肌电图等检查，明确诊断后，给予热敷理疗，推拿按摩，针灸电疗，口服伸筋丹，舒筋活血片，独一味胶囊等药物治疗。[收起]

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