心理咨询:请问如何克服“体育课”的恐惧心理?我是高一男生,有社交恐惧症!我...[展开]
心理咨询:请问如何克服“体育课”的恐惧心理?我是高一男生,有社交恐惧症!我很怕体育课,因为我跑步、跳远等姿势特别难看、很不自然,真的特别尴尬[收起]
你的姿势让你尴尬? 是面子,面子这个魔障我没见谁能破除,但不破除可以在程度上淡化。 你应对体育运动有明确的态度,我能从体育运动中获得健康的快感就很好了,对于别人进行的体育运动及别人对我的看法平静的面对
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我有社交恐惧症,请问如何克服?
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