坐月子吃些什么恢复的好又快?老婆刚刚生产,我想让她尽快恢复。[展开]
坐月子吃些什么恢复的好又快?老婆刚刚生产,我想让她尽快恢复。[收起]
你好,刚开始就是要饮食清淡一些,然后可以多吃点有营养的食物,多喝点汤,比如鸡汤,骨头汤,猪蹄汤,还有瘦肉,鸡蛋,牛奶等等...[展开]
你好,刚开始就是要饮食清淡一些,然后可以多吃点有营养的食物,多喝点汤,比如鸡汤,骨头汤,猪蹄汤,还有瘦肉,鸡蛋,牛奶等等去帮助恢复的。[收起]
坐月子期间,饮食方面要注意荤素结合,营养合理搭配就可以了。可以多喝点鸡汤鱼汤之类的呀!
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