我想问一下怎么测试自己是否有忧郁症[展开]
你好! 下面的自我测试可以帮助你判断是不是得了抑郁症。检查一下你过去2周或更长时间内所出现的抑郁症状: 绝大多数时间感到悲伤或情绪低落; 对多数活动或性生活失去兴趣; 体重或食欲发生变化; 睡眠不好; 坐立不安、急躁或易发脾气; 疲劳感; 内疚、无价值感或无助感; 集中注意力困难、记忆困难或犹豫不决; 反复出现死亡或自杀的想法,觉得自己还...[展开]
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6、要树立战胜疾病的信心,消除焦虑、忧郁、孤独的心理,进行必要的文娱和...
您好,是可以的.但是你一定要调节好的自己的心态
你好,常见的抑郁症症状有:1、消极悲观也是抑郁症的症状:内心十分痛苦、...