12岁的女生在这个年龄段你应该是身体发育的重要年龄段你在饮食上是必须要多样化饮食的，这有利于你的身体长高。身高与父母家族遗传有关，与科学的营养和运动也有很重要关系 平时饮食要全面均衡，养成良好的作息规律，少吃油炸烧烤膨化食品以及冷饮可乐等，多喝水多吃蔬菜水果鱼类豆制品牛奶等，保证充足睡眠也十分重要。科学合理的运动比如游泳跳绳打篮球等都有利于生长发育
风疹要忌口，不能食用海鲜鱼腥发物，不能吃羊肉，不可食用动物的头（如猪头...
气血不活，就是气滞血瘀。元气是人体生命活动的原动力，元气运行受阻称为“...
你好! 腱鞘囊肿是指发生于关节和腱鞘附近的囊肿的一种病症。临床...
