膝盖

为什么我的膝盖有胀的感觉，之后腿也会感到无力？[展开]

为什么我的膝盖有胀的感觉，之后腿也会感到无力？[收起]

2018-03-14 03:16:28 举报

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匿名

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慢慢增加运动量，每日至少30分钟以上慢跑的运动量，坐够1小时就要起来活动一次，走楼梯或做学生操5分钟，特别多做腿部运动，增强血液循环。营养方面多吃含铁和维生素E、C的食物，增强血液循环。

2018-03-14 07:11:56 0 评论

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2018-03-14 05:11:56

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茗轩堂关节炎膏药不错

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