男性肾虚调养的食谱有吗?

男性肾虚食谱

2018-05-16 02:05:12 举报

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匿名

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2018-05-16 04:45:09

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    1、滋肾双耳粥:银耳10克、黑木耳10克温水泡发除杂质并洗净放入碗内加冰糖30克米适量水半碗再隔水蒸煮粥即每2久服滋阴补肾润肺功效2、枸杞蒸鸡粥:取未产蛋母鸡1杀毛及内脏洗净放入锅内稍离片刻捞起放入凉水内冲洗干净并滤尽水再枸杞(约15-20克)装入鸡腹内放入砂锅鸡腹切口处朝葱(切段)姜(切片)放入锅内加清汤、食盐、料酒、胡椒粉各适...[展开]

    1、滋肾双耳粥:银耳10克、黑木耳10克温水泡发除杂质并洗净放入碗内加冰糖30克米适量水半碗再隔水蒸煮粥即每2久服滋阴补肾润肺功效2、枸杞蒸鸡粥:取未产蛋母鸡1杀毛及内脏洗净放入锅内稍离片刻捞起放入凉水内冲洗干净并滤尽水再枸杞(约15-20克)装入鸡腹内放入砂锅鸡腹切口处朝葱(切段)姜(切片)放入锅内加清汤、食盐、料酒、胡椒粉各适量用武火蒸2即佐食米粥肾虚饮食注意:、吃葱葱酶及各种维命保证体激素泌壮阳补阴二、吃些瓜身体处外麦、芝麻、葵花、核桃仁、杏仁、花、松仁等三、胡萝卜羹:取胡萝卜两根切细线与冷牛奶(加热)150克混合搅匀加入适量盐每杯3服用连续周效四、板栗:味甘性温含脂肪、钙、磷、铁种维素特别维素B、C胡萝卜素含量高于般干栗补肾功效肾虚腰痛双腿力适宜食用五、另外搭配喝 九味御圣茶充实肾气整体归健康。
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