怀孕初期运动量？

怀孕初期运动量?

2019-02-27 17:08:40 举报

同步

匿名

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您好,　孕妇的休息应该以静为主,但不应总是躺着,坐着,要动静结合,宜小动不宜大动,如散步,弹琴,绘画,手工纺织等,都有益于身心健康.娱乐和欣赏是很好的休息方式

2019-02-27 17:28:56 0 评论

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全部答案

2019-02-27 18:08:32

77 评论

怀孕前三个月容易流产,很多女性朋友还需要保胎的,所以,应该避免剧烈的运动和劳动,不建议你在初期运动,最多也就是散步罢了.

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2019-02-27 17:58:26

79 评论

根据你的描述晕早期一般没什么较大的禁忌,一般的情况要求饮食注意清洁卫生避免造成腹泻,避免剧烈的运动如跳高,跳绳之类的,

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2019-02-27 17:30:08

78 评论

一般是可以运动的,但是不能做剧烈的运动.平时多散散步, 早起到有运动器材的地方去踏踏板,反正是做一些简单的运动 .还有去...[展开]

一般是可以运动的,但是不能做剧烈的运动.平时多散散步, 早起到有运动器材的地方去踏踏板,反正是做一些简单的运动 .还有去一些空气比较清新的地方.[收起]

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2019-02-27 17:19:17

77 评论

牛奶要多吃.怀孕前三个月跟后三个月很重要,不要剧烈的运动,晚饭后多走走,有利于顺产.多去医院做产前检查.医生会告诉你要注...[展开]

牛奶要多吃.怀孕前三个月跟后三个月很重要,不要剧烈的运动,晚饭后多走走,有利于顺产.多去医院做产前检查.医生会告诉你要注意哪些东西.[收起]

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