坚持跑步的好处有哪些？对怀孕有帮助吗？[展开]
坚持跑步的好处有哪些？对怀孕有帮助吗？[收起]
可以这么说吧,我个人觉得坚持跑步肯定是好的,可以增强自身的免疫力的呀,而且要平时跑步的话,每天坚持,每天早晨或者下午跑步,这个可以。有助于顺产的,怀孕期间,我们坚持的是慢跑。
我感觉,如果,怀孕天日子比较大的话,不应该跑不了,这个其实伤害蛮大的啦,你一定要注意可以散散步的啦。
坚持跑步是一种很好的习惯,坚持下去。可以增强抵抗力,增强体质,这样备孕容易喔。到时候对于顺产也轻松。我就是备孕天天运动,...[展开]
坚持跑步是一种很好的习惯,坚持下去。可以增强抵抗力,增强体质,这样备孕容易喔。到时候对于顺产也轻松。我就是备孕天天运动,最后从破羊水见红到生,三小时不到超快顺产。[收起]
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