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怀孕三十九周晚上失眠怎么？

怀孕三十九周晚上失眠怎么办[展开]
2019-03-06 10:37:34 举报
好评回答
你好怀孕39周出现这种情况都属于,怀孕后期压力大,导致最好每天晚上睡觉前泡泡热水脚听听音乐,可以缓解压力,喝杯热牛奶对于睡眠都会有帮助。
2019-03-06 10:58:29 0 评论
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2019-03-06 11:22:28
举报13 评论 
失眠的话,平时不要胡思乱想,可以在睡觉前用热水泡泡脚
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2019-03-06 11:19:29
举报11 评论 
注意睡眠。要是晚上实在睡不着,你可以听点舒缓的音乐帮助睡眠,白天的时候尽量少睡点。
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