后期可以做下蹲动作吗?听说后期做下蹲有利于生产?[展开]
后期可以做下蹲动作吗?听说后期做下蹲有利于生产?[收起]
你好!怀孕晚期孕妈妈是可以多做下蹲的,但起来的时候要小心一点,如果不舒服就不做了,还可以多爬楼梯
还不如孕晚期多去散散步,这样也有助于顺产,最好不要自己一个人去,这个时候需要陪伴。
如果想要顺产的话是可以做的,但是一定要注意个人的安全你也可以多散散步,都是可以的
听说是会深得快一些。但是没有尝试过具体不太清楚。你可以尝试一下呗。
亲爱的宝妈,尽量不要做长蹲的动作,容易压迫着肚子,对宝宝不利的。
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