性早泄怎么办？

    您好，早泄自我治疗的方法有：1、男性患者要有一个平稳的心态，这点很重要，患者要消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的心理治疗方法。 2、提高身体素质;如果说男性朋友身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，这些都是早泄发病因素，所以说男性朋友应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
    至于运动的项目可以根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。3、饮食调理：用饮食来进行早泄的调理，可以多吃一些壮阳固精的食物，像是韭菜、羊肉、动物的肾脏、鱼虾、海带等，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素重要组成成份。
    早泄是最常见的
性功能障
碍表现之一，而且很多男性都有这样的困扰。具体的情况，建议去正规的男科医院进行检查治疗，祝您早日康复。[收起]

      您好，早泄是在性生活过程中,勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精,不能使女性达到高潮,使性交不能进行下去.出现这种情况就考虑是早泄.引起早泄的病因有很多种,如精神心理因素,前列腺炎,精囊炎等生殖器的炎症.这时候就要到医院检查明确病因,后针对性治疗.[收起]

    你好，你的情况首先要控制手淫的次数。手淫本身不会带来任何损害和不良后果。频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性
前列腺炎症
。最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力。
  手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的。  所以你没有必要完全解除手淫的。
           您好。首先要戒掉手淫，一次两次的手淫对激发性功能是有帮助的，但是长期手淫会导致精气妄泄，另外，要有信心，您年轻，只要树立正确的性生活观念，会慢慢改善，平时可以印度阿育吠陀皇帝油进行调理，针对硬度不佳，阳痿早泄效果很好。
    
     以上是对“长期手淫，现在习惯性早泄怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！。[收起]

    针对心理性早泄怎么治疗这个问题一定要得到重视，关于心理性早泄怎么治疗为您解答如下：治疗要遵循性治疗的一般原则 如男女双方一起参加，收集完整病史，对病人进行有关性生理等方面的再教育，解除种种思想顾虑，要使他们认识到重建正常的射精反应是容易的。
    ?妻子行为训练疗法 由妻子用手抚摸阴茎龟头及干，直到射精迫近的程度，然后停止刺激，待兴奋高涨的射精感消失后再重新刺激阴茎。  如此反复进行，患者逐渐能够耐受大量刺激而又不射精，随着时间的进展，为了延缓射精发生而间歇的次数可以逐渐减少，最后达到不需要中途休息也能经受足够长时间的连续刺激而不过早射精。
  要注意掌握好刺激的强度和时间，掌握好火候才能恰好不引起射精。  ?自已手淫训练法 自己体验刺激的强弱和方式，但效果显然不如女方进行操作。    ?在性交时训练 如降低阴茎抽动的幅度、速度，或暂停抽动，使性兴奋降低，等待阴茎将要疲软时再抽动，于是阴茎再次变硬，如此反复进行，即可延长性交时间，待女方达到性高潮后或女方性高潮时再射精。
    ?牵拉阴囊、睾丸法 人们观察到在性兴奋高度发展及高潮期间阴囊收缩、睾丸升高。  在高度兴奋及即将射精前向下牵拉阴囊和睾丸，也可以降低兴奋性，并有推迟射精的效果，这也符合正常生理反应规律。
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