只***
2018-07-20 01:39:50
形成原因:个人觉得黑眼圈和眼袋的产生是多方面的,如何消除黑眼圈及眼袋,除了遗传因素外,其他原因都是由于生活习惯和饮食等方面不正确引起的。眼袋是由于皮肤松弛所造成的,皮肤松弛主要是由于女性朋友内分泌紊乱,身体毒素无法排出引起的。 所以,改善内部问题是主要的改善途径。 目前比较理想的方式是综合调理治疗眼袋,虽不能如手术般快速去除眼...[展开]
形成原因:个人觉得黑眼圈和眼袋的产生是多方面的,如何消除黑眼圈及眼袋,除了遗传因素外,其他原因都是由于生活习惯和饮食等方面不正确引起的。眼袋是由于皮肤松弛所造成的,皮肤松弛主要是由于女性朋友内分泌紊乱,身体毒素无法排出引起的。
所以,改善内部问题是主要的改善途径。 目前比较理想的方式是综合调理治疗眼袋,虽不能如手术般快速去除眼袋,但是能在短时间内彻底改善眼袋情况,周期性治疗能彻底能去除眼袋。 在生活细节上,个人认为调整饮食习惯等还是最重要的。
调理方法: 1。最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。 每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩。
2。睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。 3。亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。 4。坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
5。日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。 6。用冰牛奶倒在纱布上,轻轻地敷在眼睛上,10分钟左右,每晚敷两次,能够消除眼带缓解眼部的疲劳,而且长期如此还可减少眼部皱纹。
放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。 牛奶亦具收紧肌肤功效,若早晨起床发现眼皮浮肿,可用适量牛奶和醋加开水调匀,然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟,再以热毛巾敷片刻,眼皮瞬即消肿。 饮食调理: 每天早上起来先用牛奶敷眼睛,然后用剩下的牛奶涂在脸上,先不要洗掉,这个时间可以去做早点,那就是煮鸡蛋,还有麦片粥。
要用纯燕麦,加些牛奶煮一洗就很好喝里面可以在放点香蕉片。等在脸上的牛奶都被皮肤吸收以后就洗掉,之后就涂上爽肤水等。 中午和晚上是蔬菜,我平常吃肉很少,喜欢吃鱼和虾。 这个呢我的吃饭原则就是每周必须保证吃不同的季节性蔬菜,这个可选择性很多,一定要吃的全面,不要偏食,木耳是每周肯定吃的,还有就是大豆,豆腐,也一定要吃。
主要原则就是所有蔬菜都要吃,不能偏食。 饭后半小时吃水果,每天吃一个苹果是必需的,然后呢会再吃一个香蕉或者别的水果那就不一定了。 还有就是水,八杯水要分在不同的时间喝完,我是喜欢上午四杯,下午四杯,喝什么水呢?我的习惯是绿茶,玫瑰茶,和柠檬水,这三种是我每天必须喝的。
排毒养颜都可以做到。玫瑰茶呢是放5朵玫瑰花,两个枣(去核的,这样没那么大火),几个枸杞。很好喝的。柠檬水呢就是切一片柠檬用开水泡之后喝,趁热喝会好喝一点,凉了就会苦了。 最好每周喝两三次银耳汤,放点莲子百合什么的。
剩下的可以放在冰箱里,转天可以做面膜敷在脸上保湿特别好。黄瓜敷在脸上美白效果是绝对的,同样可以消除黑眼圈及眼袋,还可以美白肌肤,最好每周多敷几次,切得薄一点,这样不容易掉,而且水分多。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
小贴士: 1。睡眠前1小时勿喝水或吃得过咸。 2。枕垫高一些。 3。少吃盐,少饮含酒精的饮料。 4。用保鲜纸包裹一些碎冰放在眼袋处,躺着休息5分钟。 5。用鲜黄瓜切片,敷在眼袋处20分钟。
6。马铃薯去皮,洗净,切片,把片状的马铃薯敷在浮肿的眼 部20分钟。 7。去角质可以用盐,每周一次。在洗面奶里放点盐然后轻轻的按摩面部就可以了。 希望能够帮到你!3Q。
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