有啥子比较好用点的眼药水大家推荐一个 ？

    珍视明，润洁和新乐敦都可以，但新乐敦含有一定的杀菌成分，还是少用为好。

绝大部分眼药水都含有防腐剂，长期滴用对眼睛不利。除非有必要，一般情况下不要随便用药。 

如何正确滴眼药水 

1。
  滴眼药水前先洗手，以免经手指接触而感染； 
2。头部尽量向上仰，或平躺下来； 
3。  可以用食指下拉，或以食指及母指捏住下眼皮，将下眼皮拉向外。 
4。将眼药水瓶嘴对准眼睛，挤出一滴眼药水（不要连续挤出多滴），使眼药水滴到眼皮的结膜囊内。
  注意，眼药瓶嘴不可以接触到眼睛或眼睫毛，以防药水瓶污染。 
5。闭上眼睛（不可眨眼），并以手指轻轻按压内眼角处（眼皮与鼻梁接触之处）的泪小管，保持二至三分钟。   
6。若需要滴两、三种眼药水时，则要等三至五分钟后，再滴第二种眼药水，而每次滴眼后，要闭眼五分钟 



缓解眼睛疲劳的妙方： 

眼睛干涩时，使劲眨眨眼，是不是感觉舒服很多？或者点点眼药水，也能舒缓一下疲劳感。
  在日常生活中，其实有很多可以使视觉疲劳舒缓的方法都非常实用。  日前，记者采访了广州市中医药大学第一附属医院眼科主任詹宇坚教授，詹教授向记者介绍了不少简单易使的护眼好招。 

热敷 可去黑眼圈 

做法：用热水袋或能耐高温的瓶子，装满热水，用几层纱布包在外面，将其直接放在要热敷的眼部即可。
   

时间：每次20-30分钟，每日2-3次。   

作用：除消除黑眼圈外，还有助于舒缓双眼疲劳。 

冷敷 可去血丝 

做法：将冰块装在冰袋里（可用热水袋或橡皮手套），外面包几层纱布，直接放在需要冷敷的皮肤上。
   

时间：每次15-20分钟，每日2-3次。 

作用：有助于消除熬夜后双眼中的血丝。 

奶敷 可消眼浮肿 

做法：用棉花球蘸上冰冻的全脂奶，敷在眼部。   

时间：每次10分钟。
   

作用：能消退眼部浮肿。 

茶熏 可去眼干涩 

做法：用沸水泡茶，微闭双眼凑在杯口，同时双手护住杯口，以防热气过快散失。 

时间：每次10分钟左右，每天至少1次。 

作用：对舒缓双眼、湿润眼球、保护视力很有帮助。
   

沐眼 可治眼不适 

做法：第一套，自然闭上眼睛，双手握拳，大拇指弯曲，用拇指背轻擦上眼皮；第二套用拇指和食指揪住眉心，然后突然放开，再揪，再放开，另一只手同时在脑后发际向下。   

时间：一旦觉得眼部不适就可做，第一套左右共10次，第二套连续10多次。
   

作用：做按摩，可作为眼部疲劳的预防操。[收起]