怀孕七个月,查头小腿长怎么回事怀孕七个月,查头小腿长怎么回事,碍不碍事[展开]
怀孕七个月,查头小腿长怎么回事怀孕七个月,查头小腿长怎么回事,碍不碍事[收起]
是否是因为体重增加,局部疲劳所致。注意观察一下加重或缓解的因素,必要时就诊。
缺钙引起的,建议补充钙质,补钙的方式有两种,钙剂和饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品,这类食物不仅...[展开]
缺钙引起的,建议补充钙质,补钙的方式有两种,钙剂和饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品,这类食物不仅含钙丰富,而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素,其中的维生素D,可以促进钙的吸收和利用。 酸奶也是一类非常好的补钙食品,它不仅可以补钙,其中的有益菌还可以调节肠道功能,适合于各类人群。对于那些不喜欢牛奶或者对牛奶不耐受的人来说,可以多食用一些替代食物,如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。[收起]
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