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如何应对产后手脚疼痛?

如何应对产后手脚疼痛?[展开]
2016-12-14 16:01:52 举报
其他答案
2016-12-14 17:26:52
举报52 评论
    注意充分休息,不宜做过多的家务劳动,要注意减少手指和手腕的负担。给孩子洗澡时,夫妻两人应相互配合。洗尿布时一定要用温水,避免寒冷的刺激。在休养的同时应适当下床活动。特别是坐月子后期,要经常下地走动,这样不仅能防止脚跟脂肪垫退化,避免产后脚痛的发生,而且能防止产妇体重过分增加,调节神经功能,对改善睡眠和增进食欲十分有利。      ...[展开]

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