心***
2016-12-08 23:43:02
计算机综合征的自我检测方法有：1。使用计算机长达几十分钟甚至几个小时后，看远处之物模糊不清。2。眼睛特别容易疲劳，感觉眼皮和额头部位疼痛、劳累。3。看近处和远处物体轮廓不清晰，有时可出现复视，或者在转移视线之后 仍感觉图像似乎还停留在眼中。 4。眼睛发干，有时流泪。 5。对光线过于敏感，偶有光线刺激会感到眼睛疼痛等。6。头颈部...[展开]
计算机综合征的自我检测方法有：1。使用计算机长达几十分钟甚至几个小时后，看远处之物模糊不清。2。眼睛特别容易疲劳，感觉眼皮和额头部位疼痛、劳累。3。看近处和远处物体轮廓不清晰，有时可出现复视，或者在转移视线之后 仍感觉图像似乎还停留在眼中。
4。眼睛发干，有时流泪。 5。对光线过于敏感，偶有光线刺激会感到眼睛疼痛等。6。头颈部发僵并酸痛。7。后脑勺肌肉发硬，肩部酸痛。8。指头麻木、腕痛，甚至肩部肌腱发炎。9。
浑身倦怠，头痛，失眠，心悸，多汗，厌食，恶心等。10。情绪低落、抑郁，思维迟钝，容易激怒，常感疲乏，难以和他人沟 通等。 上述症状中，如果你有5项或5项以下符合，则说明你的病情尚不明显，但 也不能麻痹大意，要引起注意，预防病症加重。
如果是在6个至8个之间，那你已有轻微的计算机综合征，应注意自我调 节。倘在8到10个之间，那就肯定得了计算机综合征，应尽量不用或少用计 算机。[收起]
