肠胃疾病如何自检？

    肠胃疾病种类很多，常常由于症状不典型而被人们忽视。如果饭后出现如下症状， 就可能是患了肠胃疾病，需要尽早到医院诊疗。舌头的颜色改变舌头的颜色与你的饮食健康有直接的关系。
  健康的舌头应该是 略带粉红色，而且形状均匀，会有湿润的白色舌苔。假如舌头的颜色过红，表示你饮 酒过量，通过舌头来发出“红灯”警示体内热度过高，必须马上停止再饮了；至于苍 白的舌头，则是代表你进食了过量脂肪食物，导致消化缓慢，另一个原因是缺乏铁质。
     由于舌头是健康的一个指示器，所以不妨定期查看舌头是否有异样，从而修正自己的 饮食习惯。胸骨疼痛有些患者有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重症状。这往往提 示患者可能患有食管炎、食道憩室或早期食管癌。
  饭后饱胀或终日饱胀患者嗳气但不泛酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰。  这种情况要考虑慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。出现口腔溃疡假如口腔内经常出现溃疡的毛病，这表示你需要大量补充维生素 A、B族维生素及铁质。
  专家建议可以进食黄色及深绿色的蔬果来补充维生素A，而杏 脯及小麦胚芽可以补充B族维生素。由于酸性的食物会刺激口腔溃疡，因此应该尽量 避免进食菠萝、番茄、橙等酸味蔬果。  腹痛饭后上中腹痛，或有恶心、呕吐、积食感，病的时间可能已经很长。
  如果疼 痛的出现有一定的规律性，如每次受凉、生气、吃了刺激性食物后发作，这种情况可 能是胃溃疡。如果是经常在饭后两小时左右出现胃痛，甚至半夜疼醒，吃点儿东西可 以缓解，常有泛酸现象，秋冬季节容易发作，疼痛在上腹偏右，有节律，这类情况可 能患有十二指肠溃疡或十二指肠炎症。
    呕吐饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶可呕血，过去有胃病史近来加重，或过 去无胃病近期才出现，且伴有贫血、消痩、不思饮食，在肚脐上或心口处可摸到硬块。 这种情况应高度警惕，因为有可能是胃癌。
  腹泻饮食不当或受凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒发热。这种情况可能 是急性胃肠炎、急性痢疾。  而饭后立即腹泻，吃一顿泻一次，稍有受凉或饮食不当就 发作；也有可能时而腹泻时而便秘，腹泻时为水样，便秘时黏液较多，有时腹胀有便 意而上厕所又无大便，身体却不出现消痩现象，这种症状，以患过敏性肠炎的可能性 较大。
  吞咽困难如果吃固体食物、流质食物甚至喝水都会有哽噎感的话，说明很有可 能是食道发生病变，比如食道里面长了息肉等。  如果不吃东西也觉得食管梗塞，这种 情况多半属于功能性症状，即崽者多半由于心理原因导致症状出现，不需要额外的治 疗。
  黑便、血便黑便是由于上消化道（食管、胃、十二指肠、空肠上段以及胰腺和胆道）出血所造成的。如果出血量大、速度快、在胃内停留时间长，这样除了有黑便外，还会有呕血，甚至是血便。  当发现自己大便为柏油样黑色，又没有食用大量的肉类和 猪肝、动物血及某些药物时，就要引起重视了，有可能是上消化道的疾病在作祟。
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