老年人运动应遵循怎样的原则?[展开]
(1) 正确选择:老年人可以根据自己的年龄、体质状况、场地条件,选择运动项目,控制 适当的运动量。体质健壮的老年人可以选择运动较大的项目进行锻炼。 (2) 循序渐进:机体对运动也有一个逐步适应的过程。 所以,运动量要由小到大,动作 要由简单到复杂,不要急躁冒进,急于求成。 (3) 持之以恒:通过机体锻炼增强体质、防治疾病,...[展开]
弱精症当然能治好,又不是癌症,呵呵~~ 其实治病,无非就是查找病...
你好,根据你的描述,做完处女膜修复手术最好是要常规使用消炎药7-10天...
适宜患有夜盲症(雀目),眼干燥症,青盲翳障,小儿疳眼,目暗昏花,或热病...