调节脏腑为什么要顺应季节？

    人体的脏腑功能活动、气血运行与季节的变化息息相关。冬去春来， 寒暑更替，时令的风雨是大自然的发展规律，这也常常会给我们的生活 带来许多的疾病与烦恼。例如，春季阳气生发，万物始生。
  生活中有许 多常见疾病却由此为患，所以，春天也是感冒、流感的季节；夏季阳气旺盛， 此时阴气开始内伏滋长，是多发中暑的季节。  很多疾病都有明显的季节性， 因此，了解季节对脏腑的影响，我们就能够按照春、夏、秋、冬，四季温、 热、凉、寒的变化规律来养生，从而提升身体对周围环境的适应能力， 轻松应对四季的变化。
  众所周知，一天有12时辰（三个时辰构成一个时段）；一年有12个月（三个月构成一个季节）；而一个年轮是12年（四个三年组成一个 年轮）。    生命会活动随大自然的变化而产生周期性的改变。
  即生命活动的变 化周期（时辰、季节、年轮）与大自然的变化相吻合。同理，随着季节的变化（春、夏、秋、冬），人体的脏腑功能也会 有一个周期的变化，俗语说的“春夏养阳（生发、生长），秋冬养阴（收 敛、收藏）”，老百姓常说的“春困秋乏”都是最好的证明。
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