哪些食物催乳？宝妈们你们是比较了解这些的，可不可以给我一些比较好的建议？？[展开]
哪些食物催乳？宝妈们你们是比较了解这些的，可不可以给我一些比较好的建议？？ [收起]
喂母乳需要信心和耐心,多喝点汤水,让宝宝多吸吸可以促进奶水分泌的,平时注意休息,放松心情,要相信自己
可选择多食用鲫鱼汤、鸡汤来下奶,一周后可多食用酒酿蛋等来催促奶水
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