许***
2016-08-01 13:55:11
你好朋友!我也是失眠患者,烦恼之余到网上查找治疗失眠良方,经使用后效果特好,先把我保存在邮箱里的方法给你,望有效!
...[展开]
你好朋友!我也是失眠患者,烦恼之余到网上查找治疗失眠良方,经使用后效果特好,先把我保存在邮箱里的方法给你,望有效!
方法:每晚临睡前用热水(水温38℃~45℃)泡脚30分钟,然后向足趾方向推搓双侧涌泉,三阴交穴各360次。
侧卧,用足背足心分别推,搓,摩,擦对侧涌泉,三阴交穴各100次,然后推,搓,揉,按对侧的足背向足趾间皮肤,以局部皮肤热胀舒适为宜。均治疗20次。
主治:各种失眠症。经过治疗后有效率达100%。
[收起]