冻疮怎样才能有效预防？

    加强锻炼和补充营养，增强体质，促进血液循环，寒冷季节注意全身及局部防寒保暖。减少户外活动，讲究局部卫生，常搽防护油，积极治疗贫血及消 耗性疾病，有条件者可去温暖的南方度过寒冷。
  这些都是防止冻疮的有效 措施。另外，可用于夏季取适量鲜芝麻叶，放在患过冻疮的部位，用手来回揉搓 20分钟左右，让叶中汁液留在皮肤上，1小时后再洗去，每日1〜2次，连续 1周，的确对预防冻疮有效。
    111。 治疗冻疮有哪些治疗方法？(1) 内服方。可口服扩血管药，烟酸，每次50〜100毫克，每日3次；硝 苯地平（心痛定）每次10毫克，每日3次。(2) 黄芪桂枝五物汤。
  黄芪30克，白芍15克，桂枝10克，生姜6克， 大枣7枚，水煎服，每日1剂。(3) 当归四逆汤加味。  当归15克，桂枝15克，白芍30克，细辛3克， 炙甘草6克，大枣3枚，黄芪30克，水煎服，每日1剂，药渣可敷患处。
  （笔 者经验方）(4) 四妙勇安汤加减。黄芪、当归、玄参各15克，忍冬藤30克、茯苓、 党参、白术、川牛膝各10克，赤小豆15克，制乳没各5克，蒲公英20克， 水煎服，每日1剂，本方用于冻疮继发感染，疮面溃烂，滋水流脓，四周红 肿，疼痛加重者。
    （笔者经验方）(5) 外用方。冻疮膏或10%樟脑软膏，百多邦软膏，鱼石脂软膏，红霉 素软膏，任选一种外涂。(6) 黄柏、皮硝各等份，研细末，温水调涂患处，每日2次。(7) 未溃者，先用甘草、芫花各15克，水煎后与韭菜叶汁混匀洗浴患 处，继而外涂红灵酒或生姜汁，轻柔按摩。
    (8) 肉桂皮50克加入95%乙醇500毫升浸泡3〜5日，继而加入松香粉 100克，樟脑25克外涂，用于预防和治疗冻疮轻症。[收起]