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我生完宝宝后便秘怎么办?

我生完宝宝后便秘怎么办? 我生完宝宝后便秘怎么办?有一次8天没有一次,后来...[展开]
2016-04-12 14:05:38 举报
其他答案
2016-04-12 14:05:38
举报23 评论
三餐饮食要正常,尤其早餐一定要吃,多吃含维生素多的食物,如糙米、新鲜蔬菜、水果(汤热来吃)等,多喝水。
2016-04-12 14:05:38
举报24 评论
1多喝水,平常饭后喝一杯水。 2.注意运动,可以散散步,多走动走动 。有利于消化。 3.其次可以吃点水果。
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