我生完宝宝后便秘怎么办? 我生完宝宝后便秘怎么办?有一次8天没有一次,后来...[展开]
我生完宝宝后便秘怎么办? 我生完宝宝后便秘怎么办?有一次8天没有一次,后来用开塞露才解一次,[收起]
三餐饮食要正常,尤其早餐一定要吃,多吃含维生素多的食物,如糙米、新鲜蔬菜、水果(汤热来吃)等,多喝水。
1多喝水,平常饭后喝一杯水。 2.注意运动,可以散散步,多走动走动 。有利于消化。 3.其次可以吃点水果。
每天早上起来喝蜂蜜水 平时多走动走动 多吃新鲜瓜果
吃点酸奶,还可以吃点香蕉的,不会影响宝宝的,每天早起先喝杯温开水也是润肠的
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