宝宝九个月了,最近汗水总比平时多,摸一下是凉的 医生说流汗多可以吃点钙片 不知道吃哪一种
建议能够食谱就不要药补。富含钙质的食物包括牛奶、奶酪、豆浆、紫菜、虾皮、芝麻酱等,350m1牛奶中就有四个月宝宝每日所需的400mg钙,可以给宝宝增加这些类食品的摄入。
补钙同时注意补充维生素D有利于钙的吸收,多晒太阳可起到同样的效果。膳食蛋白质充足情况下,由于钙可与氨基酸结合成可溶性络合物,也有利于钙吸收。 ...全部
建议能够食谱就不要药补。富含钙质的食物包括牛奶、奶酪、豆浆、紫菜、虾皮、芝麻酱等,350m1牛奶中就有四个月宝宝每日所需的400mg钙,可以给宝宝增加这些类食品的摄入。
补钙同时注意补充维生素D有利于钙的吸收,多晒太阳可起到同样的效果。膳食蛋白质充足情况下,由于钙可与氨基酸结合成可溶性络合物,也有利于钙吸收。 注意某些蔬菜(如菇菜、菠菜、览菜、竹笋等)含草酸较多,钙的吸收率较低,可先用热水烫一下再给宝宝吃。
由于乳搪可与钙整合,形成低分子量可溶性络合物,促进钙吸收,因此乳酸钙类药物补钙效果较好。收起
如果宝宝要吃钙片的话可以选择阿七纽特的,或者是给他用食疗...
3个多月的宝宝如果缺钙,现在可以先补充鱼肝油,平时可以多...
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