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孕妇便秘可以多喝水,多吃蔬菜和水果,每天早上空腹一杯温白开水,尽量的不要吃药,如果严重的便秘,可以使用一点开塞露
建议喝点小分子团的水,促进新陈代谢,食补不如水补。 长沙已经有专业的母婴用水了 我家在喝在天边西藏冰川水。
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