腿部肌肉拉伤怎么办
您好!肌肉拉伤后的处理方法很多,一个有效的方法是:在拉伤的肌肉上放一条毛巾,再把冰块装在塑料袋内置于毛巾之上进行冷敷半小时,至伤处疼痛减轻,一天之内可以反复进行几次;在受伤的部位缠上弹性绷带,把腿放高,使伤后出血的肿胀控制在最小限度。 缠绷带以30分钟为限,可反复做几次;尽量减轻患肢的负担,保持患部的安静;伤后两天可以洗热水澡或热敷患部,浴后贴一些活血消肿的药膏。 建议伤后一周内不做跑跳练习。一周后不痛的情况下轻轻做伸展运动,2～3周后完全不痛时开始做伸.....[展开]
您好!肌肉拉伤后的处理方法很多,一个有效的方法是:在拉伤的肌肉上放一条毛巾,再把冰块装在塑料袋内置于毛巾之上进行冷敷半小时,至伤处疼痛减轻,一天之内可以反复进行几次;在受伤的部位缠上弹性绷带,把腿放高,使伤后出血的肿胀控制在最小限度。 缠绷带以30分钟为限,可反复做几次;尽量减轻患肢的负担,保持患部的安静;伤后两天可以洗热水澡或热敷患部,浴后贴一些活血消肿的药膏。 建议伤后一周内不做跑跳练习。一周后不痛的情况下轻轻做伸展运动,2～3周后完全不痛时开始做伸展运动,在用力的情况下也不痛时可做慢跑,经常做一些伸展运动以保持肌肉良好的柔韧性,祝您身体健康!。 [收起]
病情分析： 你好，为淤血引起的局部青紫的症状。 指导意见： 你好，建议你去药店买云南白药喷雾剂，然后配上相应的推拿手法进...[展开]
病情分析： 你好，为淤血引起的局部青紫的症状。 指导意见： 你好，建议你去药店买云南白药喷雾剂，然后配上相应的推拿手法进行治疗，平时要注意不要运动过度。[收起]
你好，你现在的这种情况，是临床上常见的肌肉损伤现象，如果你没有很明显的局部疼痛症状，就是属于很轻度的，建议你使用红花油进...[展开]
你好，你现在的这种情况，是临床上常见的肌肉损伤现象，如果你没有很明显的局部疼痛症状，就是属于很轻度的，建议你使用红花油进行局部搓抹，如果疼痛很明显，可以用布洛芬凝胶外涂，会有肯定的止痛、消炎效果，这种情况一般需要3––5天的时间就可以恢复了。[收起]
大腿部肌肉拉伤该怎么办呢？
腿部肌肉拉伤怎么办？
腿部肌肉拉伤吃什么消炎药
腿部外侧肌肉拉伤，会疼吗！
如何处理腿部肌肉拉伤
大腿部肌肉拉伤如何治？
腿部肌肉拉伤怎么？
打篮球腿部肌肉拉伤怎么？
小腿部肌肉拉伤怎么？
腿部肌肉拉伤如何治？
腿部肌肉拉伤要怎么治疗？
怎么办才会好的快？
腿部肌肉拉伤应该怎么处理可以预防拉伤...
腿部肌肉拉伤用什么？
小狗腿部的肌肉拉伤怎么办？
腿部肌肉拉伤咋治？
腿部肌肉拉伤怎么治，大腿后肌肉疼痛还...
肌肉拉伤的的程度分级
腿部肌肉或经拉伤怎么办?
腿部肌肉拉伤怎么办恢复快
腿部肌肉拉伤能好吗？
什么东西能把蟑螂熏走？
蟑螂爬到床上该怎么办？
蟑螂爬到床上怎么办？
蟑螂爬过衣服直接穿了没事吧？
蟑螂为什么半夜会在人身上爬？
75°酒精可以杀死蟑螂卵吗？
蟑螂爬到床上用酒精消毒可以吗？
蟑螂爬到床上的几率有多大？
蟑螂爬到床上来怎么办？
蟑螂爬到床上来了怎么办？
广告或垃圾信息
不雅词句或人身攻击
色情淫秽
诈骗
激进时政或意识形态话题
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
