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2016-02-22 10:48:33
首先我得说 ,你现在是特殊时期,虽然我们的意见可以参考,但是最好还是去医院看一看,最为保准。在可以让医生根据你的...[展开]
首先我得说 ,你现在是特殊时期,虽然我们的意见可以参考,但是最好还是去医院看一看,最为保准。在可以让医生根据你的情况和症状相结合。最好去检查。下面是可能的情况分析。 4个月开始,子宫增大迅速,并从盆腔内出来进入腹腔,圆韧带被牵引拉伸而引起疼痛。
疼痛的位置要么左侧,要么右侧。 疼痛的感觉是隐隐地,有时候变换体位,疼痛会加剧。但有时候又不知不觉不痛了。 第5个月开始,胎儿发育会变得非常迅速。而在胎儿发育中,骨骼是一个基础,所以孕妇对钙的需求量会大增。
饮食中,早上要记得喝200ml以上的牛奶,鸡蛋一天1-2个要保证,主餐中肉类每天至少要吃够3两(主要是鱼类、瘦肉、鸡鸭等),千万不能光吃素菜,否则即使晚上睡前补充了一片大约500毫克的钙片,也会在6个月的时候睡觉睡到凌晨出现抽筋的现在。
因为钙是每天都在流失的,所以要记得每天保证补充。补钙片要选择专业的,像保灵孕妇钙咀嚼片什么的孕妇专用钙。白天要多喝水,多晒太阳。有的人缺钙严重的,晚上补500毫克不够的,第二天早上可以增补一片(这部分朋友往往饮食里偏食素食的)。
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