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母乳喂养的妈妈出了月子要不要在饮食上刻意进补?

母乳喂养的妈妈出了月子要不要在饮食上刻意进补? 感觉现在的奶没有在月子里的奶胀了,要不要继续进补?

需要,我们通常只注重月子,出了月子就不会再单独补充营养,其实这是错误的……

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2016-03-16 02:09:18
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如果奶水足的话, 就不要那么补了。否则的话,就多喝点汤,没关系的。但是要每天都喝奶,不钙!

如果奶水足的话, 就不要那么补了。否则的话,就多喝点汤,没关系的。但是要每天都喝奶,不钙!收起

2016-03-16 02:09:18
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不要啊,补过头了容易导致肥胖,不容易恢复。尽量保持饮食均衡就好了。

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2016-03-16 02:09:18
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稍微需要补一补 不用像月子里那样补

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2016-03-16 02:09:18
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还是要多喝汤的,还要补补,否则妈妈的身体会虚的。睡眠足,心情好也很重要哦

还是要多喝汤的,还要补补,否则妈妈的身体会虚的。睡眠足,心情好也很重要哦收起

2016-03-16 02:09:18
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