我现在还在月子里，宝宝喝的是纯母乳，我想问问姐妹们，做妈妈每天都吃什么啊？...[展开]
我现在还在月子里，宝宝喝的是纯母乳，我想问问姐妹们，做妈妈每天都吃什么啊？我总觉得每天要想着吃什么犯愁。 [收起]
我每天就是喝小米饭,主食就是馒头,才经常换,只要是青菜鱼肉都吃,没什么忌讳的
多喝汤水,多吃蔬菜和肉就可以了,都是可以帮助下奶的啦。可以吃猪爪汤,鸡汤,鸽子汤,排骨汤,也可以吃点素汤的,都随意。回奶...[展开]
多喝汤水,多吃蔬菜和肉就可以了,都是可以帮助下奶的啦。可以吃猪爪汤,鸡汤,鸽子汤,排骨汤,也可以吃点素汤的,都随意。回奶食物别吃就可以了啦[收起]
月子里要注意营养,特别是母乳喂养的妈妈,要多喝下奶水的汤水,鱼汤,母鸡汤,鸽子汤,蹄髈汤等,饮食清淡,不要红烧为主,尽量...[展开]
月子里要注意营养,特别是母乳喂养的妈妈,要多喝下奶水的汤水,鱼汤,母鸡汤,鸽子汤,蹄髈汤等,饮食清淡,不要红烧为主,尽量少吃些炒菜,盐要注意少放[收起]
只要是自己的饮食营养均衡就可以的,多吃一些水果蔬菜都可以的,还有就是不要吃上火的食物的
我坐月子时吃的最多的就是小米粥,鸡蛋和挂面汤
我现在还在月子里，宝宝喝的是纯母乳，...
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赵***
2016-04-21 02:02:23
