孕妇吃哪些水果和蔬菜
素菜可以多吃菠菜···水果 苹果 猕猴桃 这些都是可以吃的
水果多吃苹果,蔬菜多吃胡萝卜。
苹果,香蕉,桔子,除了桂圆和山楂基本都能吃 多吃绿色菜
一般的都是可以吃的,除了荔枝、桂圆这些。
选择当季的蔬菜水果,什么品种都可以吃;全面最好
孕妇吃那些蔬菜和水果含维生素d?
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