产后可以俯卧吗？

产后可以俯卧吗，会不会影响乳汁的分泌 产后可以俯卧吗，会不会影响乳汁的分泌

2016-01-23 12:00:51 举报

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匿名

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2016-01-23 12:00:51

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  生完孩子之后,很多产妇觉得自己想怎么睡就怎么睡了。其实,月子里的女人依然要侧卧。因为平躺的话,仍然超重的子宫会往后倒...[展开]

  生完孩子之后,很多产妇觉得自己想怎么睡就怎么睡了。其实,月子里的女人依然要侧卧。因为平躺的话,仍然超重的子宫会往后倒,而产后支持子宫位置的韧带多软弱无力,尚未恢复正常的张力,难以将沉重的子宫牵拉至前位。
  
  随着时间的推移,子宫就取后位的姿态复旧,导致后位子宫。
    轻度的后位子宫一般无症状,严重者却会引起盆腔淤血,导致小腹疼痛、腰酸背痛等。所以月子里还是要注意睡姿的。
    专家建议,产妇在休息期间要特别注意姿势,要避免长期仰卧位,侧卧、仰卧和俯卧多种姿势应轮换交替。[收起]

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2016-01-23 12:00:51

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可以卧睡的,不会影响乳汁分泌的

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2016-01-23 12:00:51

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尽量别!

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2016-01-23 12:00:51

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最好是躺卧,主要是俯卧没办法好好休息的。

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2016-01-23 12:00:51

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产后就是要俯卧哦,这样有助于排恶露。不过每次20分钟就可以了

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