怎样饮水健康？[展开]
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喝水不要等感觉口渴了再喝，而应在两顿饭期间适量饮水，最好隔一个多小时喝一杯。睡前少喝、睡后多喝是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使得睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有450毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。
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中国医促会健康饮用水专业委员会是
路边的那种纯净水机干净吗？路边的
脸部和眼皮浮肿是怎么回事
如果检验饮用水是否健康请问怎样可
眼皮问题，急！急！急！本人的眼皮
健康饮用水的标准是什么？
肾小球性血尿合并急慢性尿路感染。
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