便秘的原因很多,首先要排除疾病引起的便秘,如巨结肠常在生后不久就有便秘、腹胀、呕吐,又如严重的佝偻病、营养不良和甲状腺功能低下等疾病,由于腹肌张力减低,肠蠕动减弱会引起便秘,更少见的如脑、脊髓神经系统和先天性的疾病也会便秘。
但最常见的还是由于饮食因素引起,如食物摄入过少、过于精细,食物纤维素过少、水分不足或蛋白质摄入过多都会引起大便秘结。 另外,缺乏良好的排便习惯,排便不定时或排便的环境和条件改变都会引起便秘。
除了由于疾病引起的便秘应治疗原发病外,最重要的是改变饮食习惯,多吃蔬菜、水果,如薯类、土豆等含纤维高的食物,多喝水,食物不要吃得过于精细,做到粗细粮搭配,小婴儿可适当添加些蜂蜜帮助排便。
还要养成良好的定时排便习惯,如每天早餐后让孩子排便,每次5?10分种,排便时不使孩子分心,并注意厕所的环境安静舒适,不主张经常用开塞露或肥皂头通便。 宝宝便秘让您焦急、烦恼。
其实,一些简单、有效的方法就可以帮到您,不妨向您支几招: 第1招:少量多餐 宝宝的胃部容量很小,吃粗糙、大块或过量的食物,很容易阻塞肠胃,出现便秘的症状。 所以,宝宝吃饭应该采取少量多餐的原则,您可以给他准备一个小碗,每次盛饭的份量约为大人的三分之一或四分之一就可以了,这样宝宝不会吃得过多和永远吃不完的感觉,有利于适量进食。
第2招:巧补纤维素 蔬菜和水果含有丰富的纤维素,纤维素可以刺激肠蠕动,促使排大便。 除了蔬菜和水果,木耳、菇类、燕麦片、海苔、海带、果干等,也都含有丰富的纤维素和矿物质,可以为宝宝多选用。
第3招:汤汤水水疏通肠道 现介绍几个食谱:绿豆薏仁汤:绿豆、薏仁富含纤维质,不但可以改善便秘的症状,还有清热退火的功效。红枣汤:红枣具有补中益气的作用,中医认为红枣也有通心腹祛邪气的功效,所以,宝宝便秘时,妈妈不妨试着用红枣熬汤给宝宝喝。
第4招:适当运动 适当加强腹肌的活动,有助于改善便秘的症状,如简单的蹲、身体往前后弯曲或转腰的动作,都可以扭转腰部肌肉加速肠蠕动。让小宝宝爬一爬,滚一滚也是很好的助肠的活动,这些活动简单、易掌握,可以让宝宝多做一些。
第5招:亲子按摩 睡前帮宝宝做做按摩,也可以促进肠蠕动,具体方法是:让宝宝仰着躺在床上,妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部,按照右上腹—右下腹、左上腹—左下腹的方向边柔边推。 但要注意手法不要过重,每次持续10分钟,每天做2—3次即可。
第6招:按穴位 您也可以试试按下面的穴位,一般在饭后1小时轻按数次,对促进肠蠕动也会有所帮助。足三里穴:让宝宝坐好,在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸(约三四横指)的位置就是足三里穴,连续按压该穴位1—2分钟。
支沟穴:位于手腕背部横纹上3寸处,尺、桡两骨之间,连续按压该穴位1—2分钟。 第7招:良好排便习惯 3—7岁的宝宝腹部及骨盆腔的肌肉正在发育,排便反射机能还不成熟,还不知道有便意就应该去洗手间,所以,您要经常提醒宝宝,帮助他养成每天固定排便的好习惯。
您可以选择早餐后一小时,作为宝宝固定的排便时间,让宝宝在自己的坐便器上坐上10分钟,如果还没有便意,就让他起来,这样宝宝就会渐渐养成定时如厕的习惯。如厕前先给宝宝喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠,也有助于排便的顺畅。
第8招:注意口腔卫生 口腔卫生是很多家长容易忽略的问题,但这也是造成宝宝便秘的原因之一。 牙齿不好,宝宝就会变得挑食、食欲不振,这也会影响他排便的能力。所以,平时除了教育宝宝注意早晚和餐后正确刷牙外,也应定期(每3个月)带他到牙医诊所做检查。
特别提示:如果你的宝宝经常便秘,或出现腹部剧痛、呕吐、精神不佳、尿量减少等状况,那很可能就是宝宝发生了其他疾病,一定要尽快带他就医诊治。 小儿是否便秘,主要看大便的质和量,以及对健康有无不良影响,而不是以大便的次数来确定。
正常小儿每日排便次数差别很大。 完全食母乳的婴儿每日大便的次数可较多;用牛奶及其他代乳品者,大便次数较少,每日一次或2～3日一次。如大便次数较少,但其性质及量均正常,小儿又无其它任何不适,则不能认为是病态。
如果大便干燥,量少又难于排出,虽然一天可有2 ～3次,但其总量比平常一次的量还要少,则可视为便秘。特别是有同时食欲减少、腹部胀满、便意频频,则更是便秘的表现。如果小儿平时排便习惯较规律,而突然两天以上不解大便 ,特别是伴有腹痛、腹胀或呕吐,则更要注意寻找其便秘的原因。
小儿在不同年龄有着不同的便秘的常见原因。当小儿食物不够时,也可以出现便秘,如果同时出现体重不增,在补充食物后,则大便可以正常。又小儿因喝水太少,特别在夏天,出汗多,肠内水分被吸收,致使大便太干燥也可有便秘。
随着小儿年龄的逐渐增大,如果平时未经排便训练及建立定时排便的习惯,也可以成为便秘的一个重要因素。 如果因为平时排便习惯不规则,虽然有排便的感觉,但由于过于贪玩或因为其他事情,而有意识地抑制便意,时间长了,可使肠内排便的反射敏感度降低,大便堆积于肠内,使更多的水分被吸收,大便变得较干燥,更使大便不易排出。
小儿食物过于精细,缺少纤维素,对肠壁刺激不够,也可以形成便秘。 另外,病理引起的便秘也有,可见于肠狭窄、肠梗阻、直肠或肛门狭窄、幽门痉挛、先天性 肥大性幽门狭窄、先天性巨结肠等肠道疾病。
营养不良、贫血、缺乏维生素B1、运动量少 ,可使腹肌无力,肠肌张力降低,都可使小儿便秘。脑及脊髓病变也可以使小儿出现便秘。 把孩子的生活安排得有规律些,让孩子多吃青菜、水果,多喝水和多吃些脂肪类食品,同时要培养按时大便的习惯,这样就能改善孩子便秘的情况。
有的孩子活动量过小或患有佝偻病、营养不良等,都能使肠功能紊乱而引起便秘。对于活动量小的孩子,可适当增加些活动量,有疾病的孩子应该进行治疗,随着疾病的好转,便秘会逐渐减轻的。
用按摩腹部的方法可以解除便秘症状,具体的方法:成人用手掌顺时钟方向按摩孩子的腹部,每日1～2次,每次按摩3分钟。 也可在每天早晨给小儿喝一杯盐开水,增加肠蠕动,对改善便秘有效。
婴儿便秘是一种常见情况,其又很多原因,概括其来分为两大类,一是功能性便秘,二是先天新肠道畸形导致的便秘。你所说的这种应该是属于第一种情况,经过调理可以痊愈的。一般不需要特殊的治疗! 0~~6个月的宝宝一般都是以母乳过奶粉喂养的,如果出现便秘,不能不想到和母乳或奶粉有关!吃母乳发生便秘情况很少见,但也有,我们医院的病人生了小孩以后,有的也出现过这种情况。
主要有两种原因 1。母乳不足,若果母亲乳汁不好,宝宝总是处于饥饿或半饱状态宝宝可能2~~3天一次大便,除大便次数少以外,还有穆青乳汁不足的表现,例如,宝宝吃奶时间长,吃后无满足感,睡不踏实。
遇到这种情况,我们一般都是教家长及时给宝宝补充配方奶粉,过不久就有好转。 2。母乳蛋白质含量过高,你的饮食情况,直接影响母乳情况,很多人生了小孩以后,在家不是鸡汤就是炖猪脚,是什么营养吃什么,像鸡汤猪脚这类的食物蛋白质和高,同样,也会使乳汁的蛋白质增高,宝宝吃后,大便偏碱性,表现为硬而且干,不易排出。
这种情况是最长发生的,相对的解决方法是要母亲注意饮食均衡,多吃蔬菜,水果,粗粮,多喝水,像粥,汤这类要少喝,饮食不要太油腻。 新生儿处于不断的生长发育时期,营养物质的需要量相对较成人多,消化系统的负担较重,但功能尚未发育完善,这就形成了小儿生理功能和机体需要不相适应的矛盾。
不用担心,应该没有什么大问题的,希望可以帮到你! 以下是小儿消化系统的解剖生理特点,掌握这些特点对预防小儿消化道疾病的发生非常有益。 1、肠 婴儿肠道相对较长,分泌面及吸收面较大,有利于消化吸收。
但固定差,易发生肠套叠。早产儿肠乳糖酶活性低、肠壁屏障功能差和肠蠕动协调能力差,因此,易发生乳糖吸收不良、细菌经肠粘膜吸收引起全身性感染和粪便滞留或功能性肠梗阻。 2、小儿胃的位置比较水平,待小儿能站立和行走后,胃的位置逐渐变为垂直。
婴儿贲门肌肉较松弛,幽门肌肉则较发达,故儿时期较易发生呕吐,尤其于哺乳时吞入较多空气,或一 吃奶量过多及哺乳后立即置于平臣位时。小儿胃容量小,食物通过胃的时间比成快,每次食量不如成人大,故每日饮食次数需比成人多。
婴儿胃排空时间与食物种类有关,母乳为2-3小时,牛乳为3-4小时,水仅为1-1。 5小时。因此儿一般3小时左右喂一次奶。 3、婴儿肠的总长度相对较成人长,且小肠长度占大肠长度的比例较高。
小儿处于生长发育阶段,新陈代谢旺盛,有较大的小肠消化面积有利于消化与吸收。但小儿肠壁薄,粘膜脆弱,肠液中大多数酶含量较低,对完成消化吸收功能不利。婴儿回盲目部系膜固定未完善,游动度较大,粘膜与粘膜下层较松,故易发生肠套叠。
婴儿肠道蠕动较强,故排便次数较多。同时由于植物神经功能不完善,肠道蠕动功能和分泌消化液的功能极易受外界影响,引起消化不良或腹泻。 4、健康小儿粪便 新生儿最初排出的大便为深墨绿色、粘稠、无臭味,称胎粪。
胎粪由胎儿肠道脱落的上皮细胞、消化液及吞下的羊水组成,多数生后12小时内开始排便,总量为100～200g, 2～3天渐过渡为黄糊状粪便。 如24小时内无胎粪排出,应注意检查有无肛门闭锁等消化道畸形。
母乳喂养儿粪便为金黄色,糊状,不臭,呈酸性反应,每黄色,较干厚,有臭味,呈中性或碱性反应,每日1～2次。添加谷类、蛋、肉、蔬菜等辅食后大便,接近成人,每日1次。 小儿便秘食疗方 热结便秘 大便干结难解,口干,口臭,脸红,腹胀痛,小便黄短,舌红,苔黄干,脉滑数。
治法:清热润肠。 (1)马蹄海蜇汤:马蹄60克,海蜇50克。煎水饮用。 (2)香蕉煮冰糖:香蕉2条,冰糖适量,加水煮汤食。 (3)菠菜汤:菠菜150克,麻油适量,将菠菜煮熟,加盐调味,用麻油拌食。
(4)蜂蜜甘蔗汁:蜂蜜、甘蔗汁各半杯拌匀,每日早晚空腹饮。 (5)沙葛汁:沙葛去皮,捣烂绞汁,蜂蜜适量。用凉开水冲服。 (6)大黄泡水:大黄3～5克,放入杯内,用沸水(约半杯)泡15分钟,加入蜂蜜少许服用。
适用热结较甚。但不宜长期服用。 气虚便秘 大便不一定干结,虽有便意,即无力努挣,挣则汗出气短,面色苍白,神疲懒言,舌质淡,苔白,脉虚。 治法:益气润下。 (1)红薯蘸蜂蜜:红薯半斤,蜂蜜适量。
将红薯洗净煮熟,蘸蜂蜜食,可常服。 (2)牛奶粳米粥:牛乳150克,大米50克,白糖适量。将大米煮成粥,入牛乳及白糖,再煮片刻,空腹服食。 (3)杏仁芝麻粥:杏仁10克,黑芝麻20克,大米50克,冰糖适量。
前三味加水煮成粥,入冰糖溶化后服食。 (4)莲藕粳米粥:莲藕250克,大米30克。将莲藕洗净切碎,入沸米粥中煮熟,加油盐等,早晨空腹服食。 (5)黄芪玉竹煲兔肉:黄芪15克,玉竹12克,兔肉适量。
加水煮熟,用盐调味服食。 血虚便秘 大便秘结难解,面色萎黄无华,口干不欲饮,唇舌淡,脉细。 治法:养血润肠。 (1)首乌红枣粥:首乌20克,大米30克,红枣5枚,冰糖适量。
将首乌加水适量煎煮,取汁去渣,入大米及红枣,煮成粥,入冰糖溶化后食。 (2)红薯叶炒猪瘦肉:鲜红薯叶200克,猪瘦肉50克。将红薯叶洗净,瘦猪肉切碎,用武火炒熟,入少许油盐调味服食。 (3)柏子仁粥:柏子仁10克,大米30克,蜂蜜适量。
前二味一起加水煮熟,入蜂蜜调匀服食。 (4)芝麻粥:黑芝麻15克,大米50克,白糖适量。将芝麻炒熟研末,大米煮成粥,入白糖和黑芝麻末调匀,再煮片刻即成,空腹服食。 (5)牛奶蜂蜜:牛奶250克,蜂蜜30克,将牛奶煮沸,调入蜂蜜服用。
以上方法你不妨试试,祝宝宝健康快乐!。[收起]
