太***
2018-06-12 05:36:33
不好意思,我是学医的,我不懂美容,我就从医学的营养学方面给你介绍一些健康的方法吧。 我就谈谈维生素对皮肤美容所起的作用: 维生素对保证皮肤的柔软性、弹性和皮肤的色泽都有很大的功效。 首先,维生素A能够维持人体皮肤和黏膜的完整性和弹性,使皮肤保持正常的新陈代谢,因此,如果体内维生素A的含量不足,皮肤就会变得干燥,或者异常粗...[展开]
不好意思,我是学医的,我不懂美容,我就从医学的营养学方面给你介绍一些健康的方法吧。 我就谈谈维生素对皮肤美容所起的作用: 维生素对保证皮肤的柔软性、弹性和皮肤的色泽都有很大的功效。
首先,维生素A能够维持人体皮肤和黏膜的完整性和弹性,使皮肤保持正常的新陈代谢,因此,如果体内维生素A的含量不足,皮肤就会变得干燥,或者异常粗糙。 维生素B2能够帮助皮肤抵抗日光的损害。
体内缺乏维生素B2的时候,皮肤对日光比较敏感,容易出现日光性皮炎,表现为在太阳底下晒久了,脸部发红、发痒,此外,鼻子周围和嘴部四周有粉状物出现。对于皮肤容易粗糙的人,维生素B2有比较好的预防作用。
维生素B6能够增强皮肤的抗过敏能力。 根据研究,有的妇女在怀孕期间,皮肤变得粗糙,最大的原因是体内缺乏维生素B6。 要想拥有美丽娇嫩的皮肤,就必须保证皮肤内血液的通畅和皮肤血管的正常弹性。
维生素C对皮肤内的小血管具有很好的维护作用,它能够保证小血管的正常通透性;维生素E能够保持皮肤血管的弹性,并且维生素C和维生素E可以帮助身体清除体内的氧自由基,减轻氧自由基对皮肤的老化作用,因此具有较好的养颜润肤作用。
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