游泳是一种积极h健身运动，还是一种调节情绪的重要方式。性格开朗，乐观向上，心情愉快是健康长寿的重要心理因素。糖尿病患者最忌出现意志衰退，情绪消沉，丧失对周围事物及大自然的爱等不良情绪。
当一个人出现焦虑、抑郁、烦躁、不安等不良情绪时，如果是夏季，在有条件的情况下，建议糖尿病患者去游泳。 游泳时，划水和打水动作能改善大脑对各系统的调节功能，有助于建立或维持一个健康向上的心状态。
另外，游泳时水流和波浪对身体表面的摩擦和冲击，.....[展开]
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