孕妇有必要吃DHA吗?[展开]
孕妇有必要吃DHA吗? [收起]
亲,一旦怀孕了就会很紧张的哦,紧张忙着给自己补什么,其实没有必要的呢,我们身体的营养足够供给宝宝的呢。
最好吃点,多补充点营养,让宝宝多吸收点。
不用的,很多食物都含有很丰富的钙质,比如鸡蛋,西红柿,各种豆制品,各种鱼类,大虾多吃点,还有水果都很有营养的,,夏天晒太...[展开]
不用的,很多食物都含有很丰富的钙质,比如鸡蛋,西红柿,各种豆制品,各种鱼类,大虾多吃点,还有水果都很有营养的,,夏天晒太阳了还能补钙,[收起]
每天喝两杯安满的孕妇奶粉就可以啦,两杯的安满奶粉里面含有的DHA已经是妈妈每天要吸收的分量了。
有条件就吃,没条件就用食补代替,吃了一定是有益的,但是能有多大的效果因人而异
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