请问吃什么东西最养胃啊?
最养胃的是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。 如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。 小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 ,少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的 ,胃不好,要少食多餐。 花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃。
可以调养胃的食品有哪些呢?
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