孕前三个月需要注意什么？

你好，怀孕初期是胎儿比较容易流产的时期，所以不要吃螃蟹，甲鱼，薏米，桂圆，龙眼，巧克力，山楂，柿子，罐头食品，不要吃没有煮熟煮透的食物，防止感染弓形虫，不要吃辛辣刺激生冷的食物    怀孕前三个月可以在医生的指导下服用叶酸，可以预防胎儿神经管畸形。多吃新鲜的蔬菜水果和豆制品。祝健康。[收起]

坚持饮食均衡多样，摄入大量保证身体健康所需的营养物质，保证饮食中有足量的铁，特别是如果你经血量大，每天至少5份蔬菜或水果，食物种类要全面，限制对脂肪、盐分和糖类食品及饮料的摄入。[收起]