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2016-09-13 10:59:15
后背的养生方法有：
（1）整脊法与梳理后背法
中医里非常强调后背的养生。因为后背为阳，太阳寒水主之，所以很 容易受寒。古语有“背者胸中之腑”的说法，这里的腑就是指阳。 所以， 我们在生活中要十分注意后背的养生。
在后背养生之中，整脊法可以治愈多种疾病。
当脊柱出现错位后，可能会引发身体的诸多不适，比如，胸闷、心痛等。 通过整...[展开]
后背的养生方法有：
（1）整脊法与梳理后背法
中医里非常强调后背的养生。因为后背为阳，太阳寒水主之，所以很 容易受寒。古语有“背者胸中之腑”的说法，这里的腑就是指阳。
所以， 我们在生活中要十分注意后背的养生。
在后背养生之中，整脊法可以治愈多种疾病。
当脊柱出现错位后，可能会引发身体的诸多不适，比如，胸闷、心痛等。 通过整脊法就可解决脊柱的错位问题，其他不适随之消失。
传统医学中，也常提到梳理后背法。通过对人后背的梳理，可以把阳 通开，这样会对身体内的脏腑很有好处。因为从脊柱发出的每一对神经， 都会连着脏腑，当按到脊柱的哪个地方有压痛感时，这个地方就可能存在 问题。
可以通过轻轻按揉压痛点来达到治疗脏腑的功效。
（2）刮痧法与捏脊法
社会上曾流行过一段时间刮痧。中国还拍过一部电影就叫《刮痧》， 在国际上拿过奖。在小孩刚刚感冒时，就可以去刮痧，那么在孩子后背的 上缘会出现紫黑的象，这是一种郁滞的象。
小孩感冒初起、刚发烧时，可以通过按压颈椎和大椎穴来治疗疾病。按 大椎穴时人体会出现很严重的压痛感，这时手法可以轻点，轻轻地按揉。
如果小孩的脾胃不健壮，最好先不要吃药，因为小孩子的脾胃本来就 弱，用药不慎很容易损伤了脾胃。
治疗这种病可采用捏脊法。这个方法的道理是通过捏脊把后背梳理开，用阳来引发阴的运化能力，达到健脾胃的 目的。[收起]
