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2017-09-05 02:04:29
宝宝的身高跟遗传有关系,爸爸妈妈不是很高,宝宝的身高也难于出众,但是后天也是有很大影响的!首先要保证充足的睡眠,良好的饮食。你家宝宝的睡眠时间貌似不少,但是有个时间点的问题,宝宝体内的生长激素与生长有直接关系,而生长激素分泌高峰是在晚上十一点到两点之间,而且要深睡眠。 你的宝宝11点多睡觉,等到进入深睡眠估计要到12点多,这就大...[展开]
宝宝的身高跟遗传有关系,爸爸妈妈不是很高,宝宝的身高也难于出众,但是后天也是有很大影响的!首先要保证充足的睡眠,良好的饮食。你家宝宝的睡眠时间貌似不少,但是有个时间点的问题,宝宝体内的生长激素与生长有直接关系,而生长激素分泌高峰是在晚上十一点到两点之间,而且要深睡眠。
你的宝宝11点多睡觉,等到进入深睡眠估计要到12点多,这就大大影响了生长激素的分泌。建议让宝宝9点开始睡觉,最迟不超过10点。还有也有些宝宝可能现在的身高不是很好,但是进入青春期以后可能就长得很好了。[收起]
