为什么经常忘记所学的知？

为什么经常忘记所学的知识

2016-07-20 15:20:48 举报

同步

匿名

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2016-07-20 15:20:48

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记忆力的增加主要是需要多学多做，强化记忆，平时注意多练，防止遗忘。多吃点猪肝，豆腐，适当吃些坚果，像核桃，松子，杏仁之类...[展开]

记忆力的增加主要是需要多学多做，强化记忆，平时注意多练，防止遗忘。多吃点猪肝，豆腐，适当吃些坚果，像核桃，松子，杏仁之类的，对记忆力有提高作用。[收起]

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2016-07-20 15:20:48

40 评论

您好；提高记忆力可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪对大脑不利    应多进行体育锻炼...[展开]

您好；提高记忆力可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪对大脑不利    应多进行体育锻炼提高大脑的供氧量保持补充睡眠建议可服用健脑丸[收起]

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